हिन्दू धर्म में आदि काल से ही सूर्य को देवता का मान्यता प्राप्त है आप सभी जानते है कि सूर्य देव ही ऐसे देव है जो हमें प्रत्यक्ष रूप से दिखाई देते है।

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हिंदू धर्म में ऐसी मान्यता है की सूर्य भगवान को प्रतिदिन जल देने से लेकर पूजा अर्चना भी करना चाहिए।

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हिंदू धर्म ग्रंथो में कहा गया है सूर्य को नियमित रूप से प्रतिदिन जल देने अथवा पूजा करने से आत्म शुद्धि और आत्मबल प्राप्त होता है।

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हिन्दू धर्म के सब से पुराने वेद ऋग्वेद के अनुसार सूर्योदय के 1 घंटा के अंदर आप को सूर्य भगवान को जल चढ़ा देना चाहिए।

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ऐसी मान्यता है ये वो समय होता है जब भगवान सूर्य ठन्डे स्वभाव में होते हैं, इस वक़्त सूर्य की किरणें कई तरह के रोगों से छुटकारा दिलाती है।

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धार्मिक महत्व

धर्मिक मान्यता के अनुसार सूर्य भगवान को अन्य सभी ग्रहों का राजा माना जाता है। प्रभु श्री राम भी लंका जाने से पहले सूर्य भगवान को जल चढ़ा कर ही आगे बढ़े।

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हमारे सभी नवग्रहों में पहला ग्रह सूर्य को माना गया है और पिता भाव कर्म का स्वामी माना गया है।

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वैज्ञानिक महत्व

सर्दी के मौसम में भगवान सूर्य ग्यारह हजार रश्मियों के साथ तप कर मनुस्यों और जीव जंतु को अपनी गर्मी से राहत प्रदान करते है।

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सर्दी के मौसम में बहुत ज्यादा ठण्ड की वजह से शरीर में विटामिन डी की कमी होनी लगती है, जो की हमें सूर्य से मिलती है।

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सर्दियों में सूर्य नमस्कार करने से सभी तरह के व्याम का लाभ मिलता है क्योकि सूर्यनमस्कार को सर्वांग व्यायाम कहा जाता है।