उम्र से 10 साल कम दिखना चाहते हैं, तो लीजिए अंकुरित लहसुन और जानें इसके फायदे


वर्तमान समय में लोग बहुत अधिक तनाव में रहते हैं, जिसकी वजह से चेहरे का निखार गायब हो जाता है और साथ ही बढ़ते हुए प्रदूषण के कारण भी चेहरे को बेहद नुकसान पहुंचता है। ऐसे में घरेलू उपाय ही कारगर साबित होते हैं। आज आपको लहसुन से होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे। उपरोक्त समस्याओं के लिए लहसुन एक गुणकारी उपाय हैं, तो आइए जानते हैं इसके फायदे।

चेहरे की झुर्रियों को मिटाकर निखार लौटाना

लहसुन में बहुत प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कि आपके शरीर को तनाव मुक्त रखने में सहायक होते हैं। अगर आप अंकुरित लहसुन का सेवन प्रतिदिन करते हैं, तो आपकी त्वचा पर होने वाले उम्र के असर को कम किया जा सकता है अथवा यूं कहें कि आपकी उम्र कम लगने लगते हैं, साथ ही आपके चेहरे पर निखार आ जाता है। इसके अलावा अंकुरित लहसुन सर्दी-खांसी में भी असरदार साबित होता है। ह्रदय रोगियों के लिए भी अंकुरित लहसुन एक रामबाण इलाज है। इसमें मौजूद फाइटोकेमिकल्स खून का थक्का बनने से रोकते हैं, जिसकी वजह से व्यक्ति स्ट्रोक से बचा रहता है।

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