सिर्फ 2 इलायची रोज खाने से जो होगा, वह कभी आपने सोचा भी नही होगा


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इलायची खाना सभी को पसंद होता है। कुछ लोग इसे अपना मुंह फ्रेश करने के लिए भी खाते हैं। इलायची का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। आज आपको इलाइची से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे।

इलायची से होने वाले लाभ-

पाचन क्रिया में लाभकारी

इलायची खाने वाले लोगों को पेट में गैस्ट्रिक रस के नियमित उत्सर्जन में सहायता मिलती है। यह अम्लीयता के मामलों में एसिड को संतुलित रखता है। पेट की बीमारियों से ग्रसित लोगों के लिए यह एक वरदान के रूप में साबित होता है। इसके साथ ही इलायची से पेट की ऐंठन और हिचकी भी सही हो जाती है।

मुंह में होने वाली समस्याएं

गायकार लोग इलायची के द्वारा अपने मुंह को फ्रेश रखने में उपयोग करते हैं। इसके उपयोग से गला साफ हो जाता है और आवाज साफ निकलती है। इसके अलावा यह दांत और गम के संक्रमण में भी सहायक होता है।

पेशाब के संक्रमण में सहायक

इलायची हमारे पेशाब को बढ़ा देता है, जिसके कारण मूत्र मार्ग में संक्रमण नहीं होता है और अगर पहले से हुआ हो, तो भी सही हो जाता है।

भूख में लाभकारी

इलायची के उपयोग से हमारी भूख लगने की क्षमता बढ़ जाती है, साथ ही मुंह के अल्सर से भी राहत मिलती है। हमारे शरीर का तंत्रिका तंत्र सही तरह से कार्य करने लगता है।

आपको हमारी यह जानकारी अच्छी लगी हो, तो हमें फॉलो करना ना भूलें।

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